"大便时肛门有肉球脱出肛门外，排便时费力，今天用力过猛了小肉球从肛门脱出来了......‘’
肛门出现肉球，可能是痔疮、肛乳头瘤、尖锐湿疣、肛门直肠瘘等原因所致。
内痔、外痔、混合痔都属于痔疮，内痔脱出常见于2、3期内痔，痔核较大时，排便过度用力时可脱出肛门外，症状较轻时，排便脱出可自行回纳到肛门内，症状较严重时，需要用手扶回肛门内，甚至用手无法扶回肛门内。
内痔脱出、直肠黏膜脱垂形成的肉球，在症状不严重时，可以通过一些方法将其推回肛门内。
通过温水坐浴来放松肛门括约肌和周围组织，有助于肉球回纳。坐浴时，水温应控制在适宜范围，避免过热或过冷。坐浴后，使用干净的手套，轻轻的将脱出的肉球向肛门内推送，注意动作要轻柔，避免用力过猛造成损伤。
如果肉球脱出伴有疼痛、肿胀等症状，可遵医嘱使用局部消炎、止痛药物，以减轻炎症和水肿，有助于肉球的自行回纳或辅助复位。
保持规律的排便习惯，避免久蹲久坐，减少腹压增加的因素，如提重物、剧烈咳嗽等，有助于预防肉球的再次脱出。同时，增加膳食纤维摄入，保持大便通畅，减少排便时的用力。
不是所有类型的肛门肉球都可以推回肛门内。比如，血栓性外痔、肛周皮下脂肪瘤、皮脂腺囊肿形成的肉球，是无法推进肛门内的。对于这些情况，应根据具体病因采取相应的治疗措施，如手术切除等。
在日常生活中，痔疮患者应特别注意保持肛门周围的清洁卫生，避免使用刺激性的清洁用品。保持良好的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。适当进行体育锻炼，避免久坐久站，保持规律的作息时间和良好的心态。
温馨提示：
以上方法仅供参考，并不能替代专业医疗建议。当肛门出现肉球时，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。切勿自行尝试推回肉球，以免造成不必要的损伤和并发症。
