超过90%的肠癌是由腺瘤息肉缓慢发展而来的,演变过程通常需要5-15年,肠癌发病隐匿,早期无症状或症状不明显,因此早期筛查(主要是肠镜)显得尤为重要。检查早了,它还是一枚息肉,通过治疗阻断其发展,就能避免得癌症。
晚了,就是进展期癌,无论是预后、治疗费用、还是生存质量都是天壤之别。所以说科学的预防,就是及时在无症状的时候,做1次肠镜检查。
三大人群跻身肠癌黑名单
除去遗传因素及其他不可控的因素,肠癌的发生主要与不良生活习惯相关。专家概括为:三高两少。三高即高热量、高脂肪、高蛋白食物;两少即膳食纤维少,运动少。大量研究表明,肉食主义者、煎炸熏烤口味重人群、肥胖一族受肠癌青睐。
八类高危人群要及时筛查
六、抽烟酗酒、缺少运动、蔬菜和水果进食少,长期高脂肪饮食,因为肠腺瘤样息肉和肠癌的发病与不良的生活方式密切相关,所以对于这类人群,推荐每3-5年进行1次肠镜检查。
七、明确有肠息肉,已行或未行手术切除,已行肠癌根治术的这两类人群,必须密切随访,每年1-2次肠镜检查,决不能掉以轻心,因为息肉有可能转化成肠癌,即便已经切除了息肉和肠癌,它们也是有可能复发的。
八、年龄在40岁以上,随着年龄的增长,大肠癌的发病率是增加的,90%的肠癌多见于50岁以上的人群!因此我们建议40岁或提前至35岁,无症状也要做1次肠镜检查。